Vous allez jouer, et je vous guiderai à travers un exercice d'imagerie, quelque chose que vous pourrez utiliser quand vous sentirez que les tremblements arrivent.
,ستلعب و سآخذك عبر ,تمارينالتأمل الموجه شيء يمكنك إستخدامه أثناء لعبك
J'ai trouvé le yoga et la méditation particulièrement efficace dans un environnement comme ça.
أجد أن تمارين اليوجا وتمارينالتأمل لها تأثر فعَّال في بيئة مثل هذه